Alimentació saludable

El grup Beluga (6 anys) ha anat al Centre Cívic Vil·la Florida a fer un taller sobre alimentació saludable.

En la primera sessió han pogut veure l’hort i a continuació han parlat de les fruites i les hortalisses de temporada tot descobrint la seva importància.

També han après com ha d’estar compost un plat perquè sigui saludable: amb fruites i hortalisses, proteïnes, hidrats de carboni i greixos saludables.

Per finalitzar l’activitat, han fet un joc per dissenyar una recepta, tot responent les preguntes sobre alimentació saludable fetes pels companys.

A la segona sessió, amb l’ajuda i el guiatge d’un cuiner, han elaborat un plat saludable: raviolis de carbassó farcits d’espinacs, pastanaga i remolatxa, amanits amb una vinagreta que també han fet els nens i les nenes.